Dürfen Muslime vegetarisch oder vegan leben?

Manche Muslime verzichten auf Fleisch wegen ihrer Gesundheit, manche um der Tiere willen, manche für die Erde, und manche, weil es ihnen nie geschmeckt hat. Dürfen Muslime vegetarisch oder vegan leben? Ja. Fleisch ist halal, doch Allah hat es nie zur Pflicht gemacht. Wer nur Pflanzliches isst oder dazu Eier und Milchprodukte, lebt im Rahmen dessen, was Allah erlaubt, solange er Fleisch nicht für alle anderen für verboten erklärt. Im Haushalt des Propheten ﷺ selbst kam selten Fleisch auf den Tisch, und die Sunna ist voller Barmherzigkeit gegenüber den Tieren.

Ist es im Islam haram, vegetarisch zu leben?

Nein. Im islamischen Recht ist Fleischessen mubāḥ: erlaubt, ohne Lohn für das Tun und ohne Sünde für das Lassen. Keine Rechtsschule macht es zur Pflicht. Die einzige Grenze, die der Koran zieht, verläuft zwischen dem Wählen und dem Verbieten:

يَـٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ لَا تُحَرِّمُواْ طَيِّبَٰتِ مَآ أَحَلَّ ٱللَّهُ لَكُمۡ وَلَا تَعۡتَدُوٓاْ

„Ihr, die ihr glaubt, verbietet nicht die guten Dinge, die Allah euch erlaubt hat, und überschreitet nicht die Grenzen.“

Koran 5:87

Wer sagt „Ich esse kein Fleisch“, hat über den eigenen Teller entschieden. Wer sagt „Fleisch ist haram“, hat im Namen Allahs gesprochen. Der Prophet ﷺ wies drei Männer zurecht, die gelobt hatten, die ganze Nacht zu beten, jeden Tag zu fasten und niemals zu heiraten, und sagte ihnen: „Ich faste, und ich breche das Fasten; ich bete, und ich schlafe; und ich heirate“ (Sahih al-Bukhari 5063). Seine Sorge galt einer Selbstverleugnung, die man für frömmer hielt als seine Sunna. Wer aus Gewissensgründen, um der Gesundheit willen oder aus Geschmack pflanzlich isst, gibt keinen Anlass zu dieser Sorge.

Was hat der Prophet ﷺ gegessen?

Der Prophet ﷺ aß Fleisch, wenn es welches gab, und nahm es gern als Geschenk an. Es war jedoch ein seltener Luxus. Aisha (möge Allah mit ihr zufrieden sein) erzählte ihrem Neffen, dass der Haushalt in zwei Monaten drei Neumonde sah, ohne dass in den Häusern des Propheten ein Kochfeuer angezündet wurde. Als er fragte, wovon sie gelebt hätten, sagte sie: „Von den beiden schwarzen Dingen: Datteln und Wasser“, dazu Milch, die ihnen ihre Nachbarn von den Anṣār schickten (Sahih al-Bukhari 6459).

Wenn der Koran selbst die Menschen einlädt, über ihre Nahrung nachzudenken, nennt er Korn, Trauben, Kräuter, Oliven, Palmen, Gärten und Früchte (80:24–32). Das meiste von dem, was der Prophet ﷺ und seine Gefährten aßen, kam von den Pflanzen, die Allah für sie wachsen ließ.

Und was ist mit dem Opfer zum Opferfest?

Nach der hanafitischen Rechtsschule ist das Opfer zu Eid al-Adha (uḍḥiya) für alle, die es sich leisten können, notwendig, nach den anderen sunnitischen Rechtsschulen eine nachdrücklich empfohlene Sunna (Was sind Eid al-Fitr und Eid al-Adha?). Wer vegetarisch lebt, kann es erfüllen, ohne Fleisch zu essen. Viele Muslime geben ihr Opfer heute über eine Hilfsorganisation, die in ihrem Namen schlachtet und das ganze Fleisch an Familien verteilt, die selten Fleisch essen. Der Koran erklärt, was Allah mit diesem Ritus sucht:

لَن يَنَالَ ٱللَّهَ لُحُومُهَا وَلَا دِمَآؤُهَا وَلَٰكِن يَنَالُهُ ٱلتَّقۡوَىٰ مِنكُمۡ

„Ihr Fleisch und ihr Blut erreichen Allah nicht. Was Ihn erreicht, ist eure Gottesfurcht.“

Koran 22:37

Der Prophet ﷺ dachte auch an diejenigen, die nicht opfern konnten oder nicht opferten. An einem Eid schlachtete er eigenhändig einen Widder und sprach: „Im Namen Allahs, Allah ist größer. Dies ist für mich und für alle aus meiner Gemeinde, die nicht geopfert haben“ (Sunan Abi Dawud 2810, von al-Albani als sahih eingestuft).

Lehrt der Islam Barmherzigkeit mit Tieren?

Der Koran nennt die Tiere und Vögel „Gemeinschaften wie ihr“ (6:38), und der Prophet ﷺ lehrte, dass Güte zu ihnen Gottesdienst ist. Er erzählte von einem Mann, der in einen Brunnen hinabstieg, um in seinem Schuh Wasser für einen verdurstenden Hund heraufzuholen, und Allah vergab ihm. Als die Gefährten fragten, ob es selbst für Tiere Lohn gebe, antwortete er:

«فِي كُلِّ كَبِدٍ رَطْبَةٍ أَجْرٌ»

„Für jedes lebende Geschöpf gibt es Lohn.“

Sahih al-Bukhari 2363

Eine Frau, so sagte er, wurde für eine Katze bestraft, die sie einsperrte und verhungern ließ (Sahih al-Bukhari 3482). Als seine Gefährten einem kleinen Vogel die Jungen wegnahmen, fragte er: „Wer hat diese Mutter betrübt, indem er ihr die Jungen genommen hat? Gebt sie ihr zurück“ (Sunan Abi Dawud 2675). Und er gebot Vortrefflichkeit selbst beim Schlachten: eine scharfe Klinge und ein rasches Ende, damit dem Tier Schmerz erspart bleibt (Sahih Muslim 1955a). Muslime, die Fleisch aus grausamer Haltung meiden, schöpfen aus dieser Sunna, ebenso wie Muslime, die gezielt Fleisch aus artgerechter Haltung suchen (Ist Halal-Schlachtung Tierquälerei?; Was sagt der Islam über Tiere und Tierrechte?auf Englisch).

Gab es in der Geschichte vegetarisch lebende Muslime?

Die Lebensbeschreibungen der Sufis erinnern an Rābiʿa al-ʿAdawiyya aus Basra (gest. 801) und ihre Sanftmut gegenüber Tieren. Farīd al-Dīn ʿAṭṭār erzählt in seiner Gedenkschrift der Heiligen, dass sich die wilden Tiere der Berge ohne Furcht um sie scharten und auseinanderstoben, als Hasan al-Basri sich näherte; als er nach dem Grund fragte, fragte sie ihn, was er an diesem Tag gegessen habe (Was ist Sufismus?). Wenig zu essen gehört seit Langem zu den Übungen des Sufi-Weges, die der Suchende auf sich nimmt, ohne anderen etwas zu verbieten.

Ist Veganismus mit dem Islam vereinbar?

Ja, nach demselben Grundsatz. Der Koran preist Milch (16:66) und Honig (16:69) als Gaben Allahs, und ein veganer Muslim ehrt sie als Gaben, während er sich für andere Speisen entscheidet. Die Sorge um die Erde und ihre Geschöpfe ist ein anvertrautes Gut (amāna), das jedem Menschen gegeben ist (Was sagt der Islam über Umweltschutz?).

Schauen Sie auf Ihre Nahrung

فَلۡيَنظُرِ ٱلۡإِنسَٰنُ إِلَىٰ طَعَامِهِۦٓ أَنَّا صَبَبۡنَا ٱلۡمَآءَ صَبّٗا ثُمَّ شَقَقۡنَا ٱلۡأَرۡضَ شَقّٗا فَأَنۢبَتۡنَا فِيهَا حَبّٗا

„Der Mensch schaue doch auf seine Nahrung: wie Wir das Wasser in Strömen herabgießen, dann die Erde aufbrechen lassen und Korn in ihr wachsen lassen.“

Koran 80:24–27

Was immer auf Ihrem Teller liegt, essen Sie es mit Dankbarkeit und mit Barmherzigkeit für alles Lebendige. Möge Allah segnen, womit Er uns versorgt, und uns sanft machen gegenüber all Seinen Geschöpfen.